Dzisiejszy tryb życia sprawia, że jemy szybko i w dodatku wrzucamy w siebie co popadnie. Zamiast ugotować sobie coś dobrego, zatrzymujemy się w fast foodzie i tak jemy.
To nam nie służy, to sprawia, że niestety nasze zdrowie nie jest takie, jakbyśmy chcieli. Wszechobecny cukier, ogromne ilości glutenu, kilka syntetycznych dodatków. To zabija w nas przyjemność życia. Posiadamy mniej energii i czujemy się po prostu gorzej, a przecież wystarczyłoby zmodyfikować dietę na zdrowszą i już czulibyśmy się znacznie nie gorzej. Czas rozpocząć jeść zdrowe dania, takie jak baba ghanoush i zaobserwować pozytywne zmiany w swoim zdrowiu.
Nie preferuje nam się gotować i to wszystko przez to. Jesteśmy leniwi, a przez fakt, że nie gotujemy, zdarza się, że powinniśmy jeść cokolwiek i gdziekolwiek. Nigdy nie mamy pewności, jak nasz organizm zareaguje na to, co zjemy. Może się zdarzyć, że nie będzie tego przyjmował. Możemy zdobyć alergii lub zachorować przez sam fakt, że żywimy się źle. To zupełnie normalnestandardowe. Ktoś, kto wprowadza do diety chleb gryczany i suplementuje swojąswą dietę jakimiś składnikami, może czuć się po prostu lepiej, bo wie, że w jego ciele jest odpowiednia ilość niezbędnych składników odżywczych. Sprawdź, jak wygląda Twoja dieta, czego w niej brakuje, czego jesz za dużo, a czego nie posiada w ogóle. Na pewno jest w niej kilka takich rzeczy, które Ci po prostu nie służą. Pozbądź się ichniejszym i zastąp je zdrowymi składnikami. Zupa kalafiorowa krem i inne dania posiadają kilka witamin i mikro , a oprócz tego makroelementów. Ich pozytywne działanie odczujesz od razu. Będziesz po nich po prostu zdrowszy, a i uroda się poprawi.
Więcej informacji: zupa kalafiorowa krem.
